Рабочее настроение

[alanvanduke]

В целом я верстальщик, потом дизайнер, а уже совсем потом программист. Но тема не об этом.

Работаю сейчас на фрилансе. И частенько выпадаю из процесса потому что утомляюсь. Ничего не могу делать. Приходится отписываться, что опять двадцатьпять, переносить срок.

Так вот. Хотел узнать: кто как расслабляется, как вы организовываете свой рабочий процесс (при условии, что у вас, например, три заказчика)? Сталкиваетесь ли с переутомлением?

[flagreit]

Просто не нужно на себя брать больше, чем сможет выдержать организм Если не делать перерывы, не отдыхать, то переутомления всегда будут, обязательно.

Нужно делать перерывы, к примеру 10 минут через каждый час. Встать, размяться, сделать упражнения для глаз (кстати после которых, глаза как "новенькие"!, никакого напряжения). Конечно и 10 минут время, а время деньги, но здоровье куда важнее. Каждый день работать тоже не стоит, денёк свободы в недельку должен быть. Реже - более длительный отдых.. посвящение себя другим делам. Плюс пока отдыхаешь - мозг переваривает информацию, подумать можно. В итоге какую-то задачу можно сделать намного лучше и проще, чем при постоянном засиживании.

Только с отдыхом будет продуктивная работа, приносящая больше удовольствие, чем страдания и муки! (если конечно ты не терминатор

P.S.

А ещё ИМХО желательно искать постоянку и бежать с этого фриланса, там сидят зажравшиеся заказчики, которым нужно недельную работу да за меньше суток, да за копейки..с большим рейтингом конечно будет легче адекватных заказчиков ловить среди всего этого сброда, но по началу... сам мучаюсь пока, не выбрался.

Edited May 27, 2011 by flagreit

[psywalker]

Просто не нужно на себя брать больше, чем сможет выдержать организм Если не делать перерывы, не отдыхать, то переутомления всегда будут, обязательно.

Нужно делать перерывы, к примеру 10 минут через каждый час. Встать, размяться, сделать упражнения для глаз (кстати после которых, глаза как "новенькие"!, никакого напряжения).

Дружище, а кинь мне плиз в личку описание по пунктам, как правильно упражнения для глаз делать, а то я чё-то делаю, но какая-та хрень выходит.

P.S.

А ещё ИМХО желательно искать постоянку и бежать с этого фриланса, там сидят зажравшиеся заказчики, которым нужно недельную работу да за меньше суток, да за копейки..с большим рейтингом конечно будет легче адекватных заказчиков ловить среди всего этого сброда, но по началу... сам мучаюсь пока, не выбрался.

+1

[flagreit]

Дружище, а кинь мне плиз в личку описание по пунктам, как правильно упражнения для глаз делать, а то я чё-то делаю, но какая-та хрень выходит.

хорошомс